박학다식 kh2

마테차 효능. 부작용 마테차 마테차의 원산지인 남미에서 마시고 있는 식물성 음료. 파라과이 차라고도 합니다. 아르헨티나, 브라질, 파라과이 등의 원 주민이 옛날부터 애음해왔습니다. 절단한 Mate의 작은 가지에서 잎을 따서 선반에 얹는 광주리에 넣고서 밑에서 불길로 볶아 표면에 갈라진 금이 생길 때까 지 건조한 다음 직화 또는 용기에서 수분 5∼6% 될 때까지 건조해 손으로 비비면서 가루로 만듭니다. 맛은 묘하게 훈연향 비슷하고 살짝 쌉쌀한 녹차 비슷한 맛이 납니다. 일반적인 녹차류 음료보다 좀 더 쓴 맛이 강한 편이며, 거부감이 느껴질 정도는 아니지만, 시판 음료 중에서는 상당히 쓴 편입니다. 말차보다는 덜 쓰고, 일반 녹차보다는 쓰다고 볼 수 있습니다. 후술할 태양의 마테차는 타 제품에 비해 마테 특..

배추찜 다른 식재료 값은 치솟고 있는데 배추는 매우 저렴한 편입니다. 생활비 압박에 시달리는 자취생들이 이 기회를 살려 영양 만점의 배추찜을 자주 먹고 있다고 합니다. 배추에 대해 다시 알아보도록 하겠습니다. 배추는 무, 고추, 마늘과 함께 우리나라 4대 채소 중 하나로 김치뿐 아니라 생으로 또는 말리거나 데치는 방법으로 다양한 요리에 활용됩니다. 수분을 비롯해 칼슘과 칼륨, 비타민, 무기질 등의 영양소가 풍부한 배추는 재배 시기나 기간 등에 따라 다양한 품종이 재배되고 있습니다. 우리에게 배추는 일 년 사계절 항상 필요한 식재료로 김치로 활용되는 비율이 가장 높지만, 김치 외에도 국, 샐러드, 무침이나 볶음 등 다양한 용도로 활용되고 있습니다. 일반적으로 재배 시기에 따라 봄배추, 여름배추, 가을배추,..

윈. 윈터 페스티벌 -한겨울의 동행 축제 연말 소비와 중소. 소상공인 상품 판매 촉진을 휘한 '한겨울의 동행 축제 윈. 윈터 페스티벌'이 16일부터 25일까지 10일간 열립니다. 중소벤처기업부는 13일 이 같은 내용의 '한겨울의 동행 축제 윈. 윈터 페스티벌' 추진계획을 발표했습니다. 올해로 4회째를 맞는 이번 행사는 '모두가 이득 행복이 가득'이라는 슬로건으로 온라인 쇼핑몰. TV홈쇼핑 등 온라인 플랫폼과 전통시장, 지역상권 등이 융합된 온. 오프라인 판촉행사로 진행됩니다. '한겨울의 동행 축제 위. 윈터 페스티벌'에는 '소비자'와 '중소. 소상공인', '유통사'를 비롯해 '도움의 손길이 필요한 분들'이 겨울철 함께 행복을 누릴 수 있도록 추진하는 따뜻한 행복사를 의미한다고 중기부는 설명했습니다. 이번..

독감 증상 독감 (인플루엔자) 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 독감은 상부 호흡기계(코, 목)나 하부 호흡기계(폐)를 침범하며 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감과 같은 전반적인 신체 증상을 동반합니다. 독감은 우리나라를 비롯한 전 세계에서 발생하며, 계절 구분이 있는 지역에서는 매년 겨울에 소규모로 유행되고 있습니다. 독감은 전염성이 강하고, 노인, 소아, 및 기저질환이 있는 사람은 사망률이 증가하고 합병증이 발생할 수 있습니다. 독감 원인 독감 바이러스 또는 인플루엔자 바이러스(influenza virus)가 원인 병원체입니다. 독감 바이러스에는 인플루엔자 바이러스 A, B, C형 세 가지가 존재하지만 사람에게 병을 일으키는 것은 A형과 B형입니다. B형은 증상이..

고혈압 낮추는 방법 날씨가 추워지는 겨울철에는 특히 건강 전선에도 겨울철 대비가 필요하다. 심혈관계 질환이 인류의 생명을 위협하는 화두로 떠오르고 있는 가운데 고혈압이 이러한 심혈관계 질환 유발의 촉매 역할을 한다는 보고도 있습니다. 혈압이란? 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말합니다. 혈압을 읽을 때에는 수축기 혈압(최고혈압)과 확장기 혈압(최저혈압)으로 나누어서 읽습니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력이고, 확장기 혈압은 심장이 확장(이완)하면서 혈액을 받아들일 때 혈관이 받는 압력입니다. 고혈압이란? 고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 mmHg 경우를 말합니다. 고혈압은 크게 두 가..

기상특보-한파주의보 이제 본격적인 겨울이 시작될 것 같습니다. 올겨울은 춥다고 하니 한파에 대한 대비가 필요할 것 같습니다. 기상청은 "오늘까지 기온은 평년(최저기온 -9~2도, 최고기온 3~11도)과 비슷하거나 조금 높겠다"면서도 "늦은 오후부터 북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서, 내일과 모레 아침 기온은 오늘보다 5~11도, 내일 낮 기온은 오늘보다 4~7도가량 큰 폭으로 낮아져 매우 춥겠다"라고 전했습니다. 기상청은 13일 오전 10시부로 한파경보와 한파주의보를 각각 발표했습니다. 한파경보는 아침 최저기온이 전날보다 15도 이상 내려가 3도 이하이고 평년값보다 3도가 낮을 것으로 예상될 때, 아침 최저기온 -15도 이하가 2일 이상 지속될 것이 예상될 때, 급격한 저온현상으로 광범위한 지역에서 중대한..

섬망. 섬망 증상 최근 화재의 드라마 '재벌집 막내아들' 이성민의 섬망이 송중기 앞에 나타나는 장면이 있어 선망이 어떤 것인지 궁금해서 적어보았습니다. 섬망 증상 섬망은 신체 질환이나, 약물, 술 등으로 인해 뇌의 전반적인 기능장애가 발생하는 증후군입니다. 주의력 저하와 의식 수준, 인지 기능 저하를 특징으로 하며, 그 외 환시와 같은 지각의 장애, 비정상적인 정신운동 활성, 수면 주기의 문제가 동반되기도 합니다. 섬망은 갑자기 혼란스러운 느낌을 받으며 떨림을 느끼거나, 주의력 저하로 주변 상황에 대한 관심이 급격하게 떨어지는 상태를 의미합니다. 사람에 따라서 환각이나 환청을 경험하는 경우가 있고, 상황에 맞지 않는 행동을 하기도 합니다. 귀신이 보인다고 주장하고 그렇게 착각하여 믿기도 합니다. 급작스럽..

과이불개 뜻 올해의 사자성어 - 과이불개 올 한 해 한국 사회를 표현한 사자성어로 '잘못하고도 고치지 않는다'라는 뜻의 '과이불개'(過而不改)를 꼽았습니다. 과이불개는 논어의 '위령공편'에서 처음 등장하며 공자는 '과이불개 시위과의(是謂過矣)'(잘못하고도 고치지 않는 것, 이것을 잘못이라 한다)라고 했습니다. 과이불개는 조선왕조실록 '연산군일기'에도 나옵니다. 연산군이 소인을 쓰는 것에 대해 신료들이 반대했지만 고치지 않고 있음을 비판하는 대목이 실록에 적혀있습니다. 인간은 불완전한 존재로 과오가 없을 순 없지만 이를 스스로 감당하지도, 고치지도 않는 것은 변명의 여지가 없 는 잘못이라는 뜻입니다. 선정에 참여한 교수들은 학계의 연구 윤리 문제와 함께 반성 없는 여야 정치권의 행태를 꼬집었습니다. " 많..