박학다식 kh2

산양유 단백질. 단백질 보충제 선택 시 주의점. 섭취방법 오늘은 산양유 단백질과 단백질의 섭취 방법에 대해서 알아보겠습니다. 산양유란? 산양유는 염소의 젖을 의미합니다. 맛은 우유와 비슷하지만 양고기 냄새가 납니다. 우유와 섞어 마시면 냄새가 옅어져서 분유 냄새처럼 느껴지지만 100% 산양유를 마실 경우 거부감이 들 수도 있습니다. 젖소에게서 나오는 우유보다 모유와 조성이 유사하여 소화가 쉽고 영양가가 높은 편이며 카로틴이 적어서 우유에 비해서 빛깔은 대개 하얀빛을 띠는 편이며, 칼로리는 우유에 비해서 적은 편입니다. 단백질, 지방이 들어있고 알부민 성분이 포함되어 있습니다. 프랑스에서는 산양유 치즈 의 종류가 많은 편이며 지중해 지역에서는 치즈나 버터 가공품이 많은 편이고 중동의 유목 지역에서도 산양유..

검정고무신 - 이우영작가 별세 추억의 만화 '검정고무신'을 그린 이우영 작가가 숨진 채 발견되었다는 안타까운 소식을 접하게 되었습니다. 12일 인천 강화경찰서에 따르면 전날 오후 7시께 인천시 강화군 선원면 한 주택에서 이 작가가 방문을 잠근 채 기척이 없자 그의 가족이 경찰에 신고했습니다. 현장에서 이우영 작가의 유서는 발견되지 않았지만 유족들은 최근까지 저작권 소송 문제로 힘들어했다고 전해집니다. 저작권 소송은 그의 대표작 '검정고무신'을 놓고 한 캐릭터 대행사와 진행 중이었습니다. '검정고무신'은 1960년 서울, 초등학생 기영이와 중학생 기철이, 그리고 그 가족들이 사는 모습을 코믹한 모습으로 그려낸 만화이며, 당시 최장수 연재 기록을 세웠고 45권 단행본이 출간되었고, KBS에서 애니메이션이 방..

불타는 트롯맨 우승자 손태진 프로필 불타는 트롯맨 우승자 손태진을 소개하겠습니다. 불타는 트롯맨 우승자 손태진은 남진의 '상사화'를 부르며 심사위원들의 기립박수를 받았습니다. 손태진은 성악가 출신으로 가수 심수봉의 외조카라는 사실이 알려지며 화제가 되기도 했습니다. 손태진은 "노래하는 인생의 책에서는 소개글밖에 안 됐다고 생각한다"며 "세대와 시대를 아우르는 음악을 할 수 있도록 새로운 트로트를 위해 최선을 다하겠다"라고 우승 소감을 밝혔습니다. 손태진에게는 경연 단계마다 누적된 최종 상금 6억 2천만 원이 주어졌습니다. 2위는 신성, 3위는 민수현, 4위는 김중연, 5위는 박민수, 6위는 공훈, 7위는 에녹이 차지했습니다. 손태진 프로필 출생: 1988년 10월 20일 신체 : 186cm,77kg 소속..

청년도약 계좌. 청년도약 계좌 조건 청년층이 5년 동안 적금을 납입하면 5천만 원 안팎의 목돈을 마련할 수 있는 청년도약 계좌가 6월 출시됩니다. 매월 40만 원~70만 원의 적금을 납입하면 정부가 월 최대 2만 4천 원을 더해주는 방식입니다. 가입 후 최소 3년 까지는 고정금리가 적용되고, 저소득층에게는 일정 수준의 우대금리가 적용됩니다. 청년도약계좌로 5년간 5000만 원을 모으려면 금리가 연 6% 이상이 돼야 하는 것으로 나타나며, 현재의 적금 평균 금리가 4% 수준임을 감안할 때 약 400만 원 이득이라는 계산이 나옵니다. 금융위원회는 8일 청년도약계좌 출시와 관계기관과 세부 상품 구조 등을 협의한 결과를 중간 발표하고 6월 상품 출시를 위한 후속 절차를 진행할 계획이라고 합니다. 청년도약계좌는 ..

에리트리톨 제로칼로리 - 심장마비. 뇌졸중 위험 에리트리톨은 소르비톨이나 자일리톨과 마찬가지로 많은 과일과 채소에서 발견되는 자연 탄수화물인 당 알코올(sugar alcohol)의 일종입니다. 이 물질은 설탕의 70%에 해당하는 단맛을 가지고 있으면서 열량은 0㎈이며 대량으로 인공 제조된 에리트리톨은 뒷맛이 오래가지 않고 혈당을 상승시키지 않으며 다른 당 알코올보다 설사 유발이 적은 것으로 알려져 있습니다. 일부 무설탕 음료와 주류, 식품 감미료로 쓰이는 ‘에리트리톨'(erythritol, 에리스리톨)이 피를 굳게(혈액 응고) 만들어 혈전 위험을 높인다는 연구가 나왔습니다. 이 때문에 에리트리톨이 포함한 음식이 심장마비와 뇌졸중을 유발할 수도 있단 지적이 있습니다. 에리트리톨 혈전 유발 위험성 발견 네이..

깡미 - 특전사 출신 깡미 "골때녀" 깡미 프로필 본명 : 강은미 출생: 1989년 경남 통영군 사량명 신체 :167cm , 63kg 직업 : 전) 군인 현) 유튜버 병역: 대한민국 육군 중사 전역 깡미 군 경력 * 2011.03.21~2018.11.30 특전자193기 중사 전역 * 707 특수임무대대 7년 2개월 근무 * 4개월 대테러 팀 임무수행 * 6년 10개월 고공팀 임무수행 * 강하조장과정(JUMP MASTER), 고공강하과정, 특전의무과정, 고공정비사과정(RIGGER) 등 각종 특수교육 수료 * 707 '사격인증제' 합격 및 CQB 시가전 'TOP TEAM' 등극 * 국토부장관배 스카이다이빙 대회 4-WAY 전체 1위 * 각종 행사 고공강하 시범 * 국군의 날 대통령 경호 * 특전사 여군 최초..

피지컬 100 우승자 - 크로스핏 선수 우진용 넷플릭스 오리지널 3억 원의 주인공이 가려졌습니다. 우승호보였던 스켈레톤 금메달리스트 윤성빈, 격투기 선수 추성훈, 레슬링 국가대표 남경진, 보디빌더 마선호, 럭비 국가대표 장성민 모두 강력한 피지컬을 가진 최고의 몸이었으나 우승의 주인공은 크로스핏 선수 우진용이었습니다. 지난 21일 공개된 최종회에서 우진용은 정해민(경륜), 박진용(루지), 조진형(자동차 딜러), 김민철(산악구조대)과의 치열한 경쟁 끝에 최종 1인의 영예를 차지했습니다. 파이널 퀘스트는 총 4개의 라운드('오각 줄다리기', '사각 뒤집기', '삼각 셔틀런', '무한 로프 당기기')로 진행됐는데, 우진용은 근력, 스피드, 민첩성, 체력 등 균형 잡힌 능력치를 바탕으로 우승을 차지했습니다. '..

대상포진 예방접종 -대상포진 예방접종 가격 대상포진은 우리 몸속에 숨어있던 수두대상포진 바이러스가 면역력 저하 등으로 재활성화되면서 발생하는 수포성 피부 질환 입니다. 대상포진에 걸리면 수일 내 피부에 발진과 특징적 물집 형태의 병변이 나타납니다. 대상포진이란? 대상포진은 헤르페스 바이러스의 일종인 수두- 대상포진 바이러스에 의해 감염되는 바이이러스성 피부질환입니다. 보통 노인성 질환으로 알려져 있지만 나이가 어린 사람도 종종 발생합니다. 나이가 들어 면역력이 떨어져서 발병하는 경우가 많은데, 젊은 층이 걸렸다면 대개 과로를 했거나, 심한 스트레스를 받아 면역력이 떨어진 이유가 많습니다. 그러나 보통 스트레스가 원인인 사례는 드물고, 과도한 다이어트 또는 탄수화물로 한끼를 때우는 습관, 지방이나 무기질을..