박학다식 kh2

디지털 치매 극복 생활습관 컴퓨터와 스마트폰, 내비게이션 등 디지털 기기는 우리의 일상을 편리하게 해 주지만 지나치게 의존하다 보면 인식과 기억력, 계산 능력 등이 떨어져 '디지털 치매'라는 신조어가 생겨났습니다. 디지털 치매란? '디지털 치매'란 휴대폰과 컴퓨터 등 디지털 기기가 인간에게 필요한 기억을 대신 저장해 주기 때문에 여기에 지나치게 의존하면서 기억력이나 계산 능력이 떨어지는 상태를 뜻합니다. 이러한 '디지털 치매' 상태에서는 자주 사용하는 전화번호를 잘 외우지 못하거나 단순한 암산에 어려움을 느끼는 등의 증상이 나타납니다. 이러한 증상은 치매보다는 '건망증'에 가깝다고 하지만 자주 반복되면 일상에 불편을 야기할 수 있습니다. 특히 젊은 층에서 많이 나타나며'젊은(Young)'과 '알츠하이머(..