양치 습관 바꿔보세요~(구강용품 사용법)

양치 습관 바꿔보세요~

 

작지만 강력한 구강용품 당신은 몇 개나 알고 있나요?

알면 쓸데있고, 건강을 지키는 구강지식  지금부터 알려드리겠습니다.

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* 양치도구.사용방법을 알아보겠습니다.

 

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■ 치실

초보자는 치실 손 잡이 사용도 좋아요!

치실을 안 쓴다면, 하루 세 번 양치해도 '절반만' 닦는 거예요!
칫솔이 놓치는 틈 치실로 해결하세요!

· 언제 :칫솔질 전.
· 용도 : 칫솔모가 닿지 못하는 치아 사이 청소.
· 방법 : 4~50cm로 자른 후 양쪽 중지에 걸어 치아 사이에 부드럽게 넣어 톱질하듯이 왔다갔다.
· 효과 : 음식물잔사 제거로 잇몸염증, 입냄새 예방.

 

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■ 치간칫솔 

사이즈는 잇몸 공간 크기에 맞게 선택합니다.

칫솔이 닿지 않는 치아 사이, 잇몸 사이에 낀 음식물과 플라그는 치간 칫솔로 해결하세요!

· 언제 :칫솔질 직후, 칫솔질 항시 하기 어려운 경우.
· 용도 : 치실 대신 넓은 틈 청소.
· 방법 : 부드럽게 돌려서 넣어 칫솔모가 청소할 수 있도록 왔다갔다.
· 효과 : 잇몸 염증, 입냄새 예방.

 

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■ 혀클리너

입냄새  충치 혀가 문제일 수 있어요.
이제 치아만 닦지 마세요!

혀 클리너로 관리해주세요.

· 언제 : 칫솔질 직후.
· 용도 : 구취 유발하는 혀 표면 설태 제거.
· 방법 : 혀를 세게 누르지 않고 가볍게 안쪽에서 바깥쪽으로 쓸어주고 물로 헹구기.
· 효과 : 구취 제거.

 

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■ 구강청결제(가글)

양치가 닿지 못한 틈, 구강청결제로 씻어주세요!

· 언제 : 외출 전, 칫솔질 하기 힘들 때 간이 이용.
· 용도 : 입냄새 제거, 세균 억제.
· 방법 : 30초 머금고 가글 후 뱉기.
· 효과 : 구취 완화, 충치균 수 감소.

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■ 구강세정기(워터픽)

고압 물줄기로 이물질을 제거하는 워터픽! 물로 닦아 주세요.

· 언제 : 정기적인 칫솔질 사이 시기.
· 용도 : 고압의 물로 음식물 잔사, 치면세균막 세정.
· 방법 : 치아에 수직되게 위치시키고 치아 사이에 물 분사.
· 효과 : 잇몸 마사지 효과로 잇몸 염증 감소.

구강용품, 알고 쓰면 진짜 건강해집니다.

건강하게 구강관리 하세요~